«No es lo mismo contarlo que vivirlo» o al menos eso decían en un popular programa de televisión. Y lo cierto es que estoy totalmente de acuerdo con esa afirmación. Por eso hace aproximadamente un mes, tras leer en otros medios las duras críticas hacia Natural Cycles, decidí contactar con la marca y poner a prueba este «método». ¿Por qué lo hice? Me resultó curioso que prácticamente todos los artículos que leí sobre él cuestionaran su fiabilidad a pesar de haber obtenido certificación médica. Artículos procedentes la mayoría de compañeros de otros medios digitales de tecnología. Si nos pasamos el día escribiendo sobre ella y nos maravillamos con cada avance, ¿por qué nos cuesta tanto creer que la tecnología también nos puede ayudar a prevenir un embarazo?
Por nuestra parte, queremos demostrar que nuestra pasión y confianza en la tecnología no conoce límites y por ello vamos a probar Natural Cycles durante 6 meses. Hemos venido a jugar.
Ya tenemos los resultados de nuestra prueba de 6 meses de Natural Cycles
Recibimos nuestro paquete de Natural Cycles, ¿cuál es su contenido?
Este «unboxing» es muy diferente a los que hacen mis compañeros Javier, David, Diego u Óscar. Y es que esta vez no hay cables ni sofisticados dispositivos. Tan solo una caja (muy bonita por cierto) que se abre extrayendo los laterales hacia un lado y donde encontramos únicamente una tarjeta con el código para la app (en nuestro caso la que nos han enviado es de 6 meses), un pequeño manual de instrucciones y un termómetro basal también con sus correspondientes instrucciones.
Primeros días con Natural Cycles: ¿cómo funciona?
En este primer artículo, no podemos hablar aún de fiabilidad ya que evidentemente los resultados se verán más adelante. Pero sí podemos contaros cómo es la experiencia de utilizar Natural Cycles y los primeros pasos que tenemos que dar con él.
Lo primero es leer las instrucciones para hacerlo correctamente, donde nos indican que tenemos que descargar la app, rellenar el máximo posible de datos y medir nuestra temperatura basal todas las mañanas, nada más despertarnos y con un margen de diferencia horaria de +/- 2 horas. Podemos saltarnos algún día (por ejemplo, si los fines de semana nos levantamos más tarde) pero cuantos más días lo hagamos, mejor, más fiable serán los resultados. En cualquier caso, lo recomendable es hacerlo al menos 5 días a la semana.
Instalamos la app desde Google Play Store (en la caja superior a estas líneas tienes el enlace directo) y la configuramos con nuestros datos personales (nos preguntará la duración habitual del ciclo, el número de días de desfase que solemos tener, el peso, la altura, si hemos tomado anticonceptivos hormonales recientemente o si hemos estado embarazadas antes, etc). Además, tenemos que indicarle si lo que buscamos es prevenir o planificar un embarazo.
Natural Cycles
Su funcionamiento es muy simple. El menú se divide en cinco apartados:
- Calendario: Que a su vez lo podemos ver por día, mes o acceder a un historial
- Estadísticas: Podrás ver un seguimiento de tu ciclo, tu temperatura media, el porcentaje de días no fértiles…
- Mensajes: Un pequeño buzón donde la app se comunicará con nosotros
- Perfil: Contiene nuestros datos personales
- Más: Asistencia, redes sociales, contacto, información sobre la empresa y acceso al blog.
En mi caso, como apenas llevo utilizándolo 1 semana no hay aún datos suficientes para que la app me dé información relevante. De hecho, por ahora sigue indicando que es recomendable usar protección, ya que aún no cuenta con toda la información que necesita para hacer funcionar su método natural de anticoncepción.
Después de descargar la app y configurarla, tendremos que calibrar el termómetro. Tenemos varias zonas donde utilizarlo. La más rápida es debajo de la lengua, pero no conseguí que calibrara bien ya que daba resultados dispares en cada toma. Debajo de la axila, sin problema, calibró a la primera.
Precios de la suscripción y el termómetro de Natural Cycles.
La app es de pago, aunque tenemos la posibilidad de probarlo un mes gratis. Eso sí, si no tienes un termómetro basal no podrás hacer nada. Una vez pase el período gratuito, tienes los siguientes precios:
- 1 mes: 8.99€
- 12 meses: 64.99€ (incluye termómetro gratis)
- Termómetro solo: 19.99€
¿En qué se diferencia un termómetro basal de otro normal? En el basal se muestran dos decimales, un dato imprescindible para que la app pueda aplicar su algoritmo de forma correcta y efectiva. El termómetro incluído es de color morado y blanco, con punta flexible. Su funcionamiento no necesita mucha explicación: pulsamos el botón de encendido, esperamos a que marque Lo, lo colocamos en la zona elegida y esperamos a que pite.
Si quieres probarla, te recomendamos comprar el pack de 1 año + termómetro, el ahorro es bastante importante. Aunque si prefieres probar por meses, por aquí te dejamos algunas alternativas con otros termómetros basales que puedes encontrar en Amazon.
Ya tenemos los resultados de nuestra prueba de 6 meses de Natural Cycles
